Natur Gspian – Meditative Wanderung
Wildnis ist nicht nur im Außen vorhanden, die innere Wildnis, unsere URKRAFT, befindet sich in jeder/jedem von uns! Es gibt Zeiten, da fühlt es sich so an, als wären wir weit, weit weg von unserer innersten Kraft. Um wieder in die Kraft zu kommen, hält die Natur alles für uns bereit. Gemeinsam machen wir eine…
WeiterlesenWilde Küche – Kochen mal anders
Zu jeder Jahreszeit hält die Natur Schätze bereit, die sich ohne großem Aufwand und mit einem Hauch von Abenteuer – über offenem Feuer – verkochen lassen! Von der Verarbeitung von Fichtenharz zu Salben bis hin zu Fladenbrot und Brennesselchips – bei diesem Workshop erfährt ihr alles über Feuer- und Holzkunde, Kochmethoden und das Sammeln von…
WeiterlesenAlone In The Wildnerness – Solo Bushcraft Camping
Gemeinsam begeben wir uns in die Natur! Wir lesen die Fährten der Tiere, suchen uns einen geeigneten Lagerplatz und verbringen eine spannende Zeit draußen, bei Lagerfeuer & wilder Küche! Du lernst alles, was du zum Überleben in der Wildnis brauchst! Von Feuermachen bis Shelterbau ist alles dabei!
WeiterlesenSelbstwahrnehmung stärken – Einzelmeditation für Erwachsene
Eine positive Körperwahrnehmung zeichnet sich dadurch aus, dass die eigene Aufmerksamkeit bewusst auf entweder bestimmte Regionen des Körpers, den gesamten Körper oder das Körperinnere, wie beispielsweise die Organe, gelenkt werden kann. Durch diese Fokussierung lassen sich emotionale, körperliche und geistige Zustände erkennen, mit dem Ziel, diese in einen Entspannungszustand zu bringen. Durch dieses Erkennen von…
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