Natur Gspian – Meditative Wanderung

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Wildnis ist nicht nur im Außen vorhanden, die innere Wildnis, unsere URKRAFT, befindet sich in jeder/jedem von uns! Es gibt Zeiten, da fühlt es sich so an, als wären wir weit, weit weg von unserer innersten Kraft. Um wieder in die Kraft zu kommen, hält die Natur alles für uns bereit.

Gemeinsam machen wir eine kleine, achtsame Wanderung, bei der wir ganz bewusst durch verschiedene Methoden mit der Natur in Verbindung treten – und somit ruhiger und gelassener im Alltag sind.

Was ist inkludiert?

  • geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen
  • verschiedene Atemtechniken
  • naturverbindende Übungen
  • Einzel- oder Gruppenwanderung möglich

Preis

ab € 50,-

Dauer

1,5-3h

Nächster Termin

auf Anfrage